• Curso meditação

    Curso de Meditação dentro da tradição do Yoga O Curso de Meditação foi elaborado com base nos ensinamentos da meditação dentro da tradição do yoga. Permite oferecer ao praticante uma estrutura sólida para a prática pessoal de meditação, assim como a compreensão sobre o seu importante papel no dia-a-dia.   Duração O curso tem a duração de quatro meses, composto por uma manhã de domingo por mês, e uma aula semanal, às terças-feiras das 19.30h as 20.30h.   Destinatários O curso está aberto a todos os interessados, com ou sem experiência prévia. Professores de yoga e praticantes de todas as...

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  • Intensivo com Simão

    Intensivo de yoga com Simão Monteiro É um enorme prazer trazer o Simão a nossa Casa, um grande amigo e um maravilhoso professor a qual tenho como inspiração. Este curso apresenta uma oportunidade para aqueles que querem aprender mais sobre a prática e o yoga como estilo de vida.   Programa: 9h - Prática dinâmica de Haṭha Yoga Foco na sincronização do movimento com a respiração e na p progressão das posturas e suas variações. Inclui prāṇāyāma, relaxamento e meditação. 12h - Almoço 14h30 - Reflexão sobre a Tradição do Yoga e o propósito da prática. 16h - Prática restaurativa de Haṭha Yoga com foco...

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  • Curso de yoga

    Curso de formação em Yoga É com uma enorme satisfação que apresentamos a primeira formação de Yoga na Casa Bhūmi! Este projeto tem sido planeado cuidadosamente ao longo de alguns anos, envolvendo a dedicação e o estudo necessários para que pudesse florescer de forma autêntica e profunda. Ensinar yoga não é algo metódico e simples, podemos aprender muitas técnicas, conquistar inúmeros asanas mas isso não significa que o yoga esteja lá. Acredito que na verdade nenhum curso possa formar um yogi, mas sim levar o praticante à compreensão do yoga em si mesmo. Esse é sem dúvida o nosso maior...

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