Casa Bhūmi

A Casa Bhūmi é um espaço dedicado ao aprofundamento e à partilha do conhecimento de Yoga, bem como, de uma vida mais consciente, integra e sustentável. Uma vida de Yoga.

Bhūmi – भूमि (sânscrito) é o nome dado a Mãe terra, a deusa da terra, do solo e da fertilidade na visão Hindu. Um nome que reflecte o nosso estilo de vida e o que procuramos partilhar nesta casa, um caminho de acordo com o Dharma, dentro e fora do tapete.

Um lugar que reflecte o nosso amor e dedicação ao Yoga e a tudo o que temos aprendido, um lugar onde todos os que procuram aprofundar os seus conhecimentos são bem-vindos.   Cláudia e Nuno

 

Mantra da proteção

oṁ saha nāvavatu | saha nau bhunaktu | saha vīryaṅkaravāvahai | tejasvi nāvadhītamastu | mā vidviṣāvahai || oṁ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ || oṁ ||

Que tu e eu estejamos protegidos [pela Presença Ilimitada].
Que ela nos alimente. Que trabalhemos juntos com energia e vigor.
Que o nosso conhecimento seja realizador.
Que nunca confundamos os nossos papéis.
Que haja paz (em cada um, entre nós e no mundo).
Oṁ
Claudia-Klages_Bhumi-Yoga

A prática de Yoga

Quando entro para uma sala de aulas, entro só.
Completamente despida de outros papeis, é aqui que percebo a liberdade na mente e a leveza no coração necessária para fazer chegar o yoga até aos alunos com a mesma clareza e atitude com que o vejo.
As palavras apontam e indicam um caminho, mas é sem duvida na fluidez do prāna, como um fio condutor, que por entre o som e o silêncio a experiência e a vivência da prática acontece.

Os desafios trazem a coragem e a perseverança, os obstáculos a força e a transformação, a observação a tranquilidade e estabilidade. É no movimento dinâmico destas forças internas que a oportunidade de reconhecer a natureza da vida acontece.

Em cada um, para consigo mesmo, descobrindo e acolhendo a amorosidade em si, o yoga acontece

Novidade: O blogue da casa Bhumi!

Estamos muito entusiasmados com a abertura do nosso blogue.

Este é um espaço de partilha, onde poderás aprender mais sobre o Yoga.

Explorar o nosso blogue

Pranayama_Casa Bhumi_Claudia Klages

Prāṇāyāma

Prāṇa -É comum ouvirmos que prāṇa significa simplesmente “energia”, mas essa palavra carrega uma dimensão muito mais ampla e subtil no contexto do yoga. O seu significado ultrapassa qualquer definição técnica ou científica, sendo vivenciado como a própria força vital que permeia o universo e sustenta a vida. Como disse um querido professor, talvez a melhor tradução para prāṇa seja manter o próprio termo, prāṇa – pois tudo o que se tente acrescentar será inevitavelmente incompleto. Ainda assim, tentaremos humildemente apresentar

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Claudia Klages_Postura de yoga na praia

Posturas – Āsanas

O Corpo como Canal de Transformação -No vasto universo do Yoga, as posturas (āsanas) são, certamente, a prática mais visível e tangível para muitos. Durante milhares de anos, os āsanas têm sido a porta de entrada para quem deseja experimentar e compreender a profundidade do Yoga. Ao longo do tempo, estas posturas evoluíram, adaptando-se às necessidades individuais, proporcionando uma prática acessível, desafiante e profundamente transformadora. Em essência, um āsana é uma postura, mas a sua prática vai além do físico.

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As nossas aulas de Yoga

As aulas de yoga são um verdadeiro convite ao recolhimento e à observação do corpo, da mente e dos seus processos mais subtis.

Com a prática, criamos a oportunidade de nos relacionarmos com os diferentes aspetos físicos e emocionais de nós mesmos através do suporte e do conhecimento desta enorme visão libertadora, que é o Yoga.

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A casa Bhumi tem Yoga Formações Sustentabilidade para ti!